понедельник, 14 октября 2013 г.

Один великий человек сказал, что мы задумываемся о здоровье лишь тогда, когда нас настигает болезнь. А ведь наше здоровье – это одна из важнейших ценностей человека, залог его благополучия и долголетия. Известный немецкий поэт Генрих Гейне писал: «Единственная красота, которую я знаю – это наше здоровье». Каждый из нас должен вести здоровый образ жизни: правильно питаться, хорошо отдыхать (спать не менее 8 часов в сутки), закаляться, вести активную жизнь (больше двигаться), уметь управлять своими эмоциями (не злиться, меньше огорчаться), и конечно же не малую роль в сохранении здоровья играет борьба с вредными привычками: курением, алкоголизмом, наркоманией.


Дорогие друзья!
Приглашаю Вас принять участие в виртуальном классном часе "Свобода или зависимость? Мой выбор..."


В начале классного часа заполните регистрационную форму участника и запишите слова ассоциации, которые приходят вам на ум когда вы слышите слова "ПРИВЫЧКА", СИГАРЕТА", "АЛКОГОЛЬ", "НАРКОТИКИ", "ЗДОРОВЬЕ".



К факторам риска, способствующим развитию болезней, относятся различные воздействия агрессивной среды.
Особое место среди них занимают так называемые «дурные привычки» и склонности – курение, алкоголь и наркотики. Сегодня человечество переживает кризис: в результате распространения среди подростков курения, пьянства, наркомании.


ТАБАКОКУРЕНИЕ


Есть такой анекдот. Продавец табака расхваливает на ярмарке свой товар: «Покупайте табак, прекрасный табак! Мой табак не простой, а с секретом. От моего табака стариком не будешь, собака не укусит, вор в дом не залезет!», один парень купил немного табака и начал расспрашивать продавца:
- А почему стариком не буду?
- Потому что до старости не доживёшь!
- А почему собака не укусит?
-Так с палкой ведь будешь ходить!
- А почему вор в дом не залезет?
- Потому что всю ночь кашлять будешь!

В каждой шутке есть доля правды. А в этом анекдоте правды на все 100%. Посмотри презентацию и убедись в этом сам...





АЛКОГОЛИЗМ
Алкоголизм - еще одна беда современного общества. Каковы последствия употребления алкоголя, даже "легкого" (пива, джин-тоника и др.) можно посмотреть здесь.




Но, наверное, эта фотография заставит задуматься каждого (верхний рисунок - печень здорового человека, нижний - печень человека, страдающего алкоголизмом). Под действием этилового спирта клетки печени разрушаются. Такой орган не выполняет своей главной функции - обезвреживание ядовитых веществ в организме. Каковы последствия этого? Я думаю вы догадываетесь.Заболевание называется АЛКОГОЛЬНЫЙ ЦИРРОЗ ПЕЧЕНИ








НАРКОМАНИЯ

В чем вред наркомании и чем она страшна?
Существует мнение, что слово убийца на английском и французском языках «assassin» происходит от слова «hashashin», т.е. курильщик гашиша. Наркоманов преследуют навязчивые идеи, чрезмерная неоправданная раздражительности иногда, когда наркотический голод (ломка) становится нестерпимым они пытаются покончить с собой или ради денег убивают другого человека. Пожалуй, это самое страшное последствие употребления наркотиков.


Против наркотиков выступают известные артисты, актеры, певцы, музыканты.

Посмотрите видеоролик "Звезды спорта против наркотиков". Что для себя выбирают они? От чего можно получать удовольствие? Что нужно сделать, чтобы "улица тебя не затянула"?

Думаю, что ответ ты найдешь после просмотра видео.





В мире много соблазнов. Очень часто даже те учащиеся, кто хорошо знает о вреде алкоголя, наркотиков и курения, не умеют сказать «нет», поддаются на уговоры знакомых, "друзей".  А теперь давайте проверим, умеете ли вы управлять своими желаниями. Пройди Он-Лайн тестирование "Сможете ли вы устоять..."



Каждый вправе выбирать сам как прожить эту жизнь. А какой выбор делаешь ты? Продолжи  высказывание "СВОБОДА или ЗАВИСИМОСТЬ? МОЙ ВЫБОР...".

Я уверена, что ты сделал правильный выбор!